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奶酪的营养价值吸引着国人

    据了解, 奶酪是在牛乳中加入凝乳酶,使乳中的蛋白质凝固,经过压榨、发酵等过程所制取的乳品,也叫乳干、乳饼,蒙古族人有时称奶豆腐。奶酪的营养十分丰富,蛋白质含量达到25%左右,乳脂含量为27%左右,钙可达1.2%,而且钙、磷比值接近2:1,最容易被人体吸收,吸收率达80%—85%,是理想的补钙食品,更是补充优质蛋白质的理想食品。奶酪比人乳、牛乳营养更丰富。专家介绍说,世界上干酪种类达800种以上,据统计,2001年欧洲年人均奶酪消费达18公斤,而中国年人均消费量只有0.1克。

 

 

 
 

 

 

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